Nordic Walking
Camminare all’aria aperta sulla neve
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La pratica del nordic walking è un’attività dolce che tonifica la muscolatura, non affatica le articolazioni ed è attenta a salvaguardare la corretta postura del nostro corpo. Con i suoi movimenti armonici è uno sport completo che allena diversa muscoli, in modo analogo allo sci fondo. Grazie all’uso di appositi bastoncini, braccia e spalle sono coinvolte attivamente e rendono l’esercizio più efficace rispetto alla camminata tradizionale, attraverso un movimento a ritmo alternato.

Ulteriori informazioni sul nordic walking


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ITINERARI NORDIC WALKING

Ti proponiamo 35 itinerari dislocati nell’intera valle.
Puoi scegliere il più adatto in base alla localizzazione, al tempo di percorrenza e al grado difficoltà. Sono ideali per escursioni con le ciaspole ma, essendo battuti e ben segnalati, puoi affrontarli tranquillamente a piedi seguendo la tecnica del nordic walking, un ottimo esercizio fisico in ambienti davvero suggestivi. 

Puoi visualizzare o scaricare tutti gli itinerari consultando l’opuscolo "A piedi d’inverno"

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Azienda per il Turismo delle Valli di Sole, Pejo e Rabbi
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